mjoci 12.5 km Futás 2009-03-11-n 18:10-kor

mjoci futás

2009.03.11 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

12.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

A Tó kör elötti utolsó topikfutásom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:35	5	04:43	12.72	0	0	0	0
00:36:24	7.5	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci 5733 napja

Steve, jó volt, jól esett.
Mira, majd legközelebb.:))

Mira 5733 napja

...voltam, csak rosszkor kerestél! :-)) Korábban kellett volna felkelni!

Steve 5734 napja

Köszi az együtt futást, remélem elég változatos volt az iram:))

leon01 5735 napja

Joci ez kell ,egy kicsit iramjátékozni a verseny előtt. Holnap én is ezt tervezem,ha menni fog.

mjoci 5735 napja

A fél az túlzás, de azért elég sokan kocogunk a szigeten.:))

feketearpi 5735 napja

A fél edzésonline a Margitszigeten edz? Jó ha mindig találkozik az ember ismerőssel.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.