Edzésleírás
az elején elég lazán kezdtem, elvégre rá kéne pihenni a versenyre, de a végét azért megnyomtam. kicsit fülledt volt a teremben a levegő, edzés végén vagy fél liter vizet csavartam ki a pólómból:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:34 | 20 | 02:32 | 23.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 |