yoyo 57 kg Erősport 2009-03-11-n 09:30-kor

yoyo erősport

2009.03.11 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

Lehetett volna több edzés is ,de előtte eldumáltam az időt ,egy kedves földimmel. Teljesen ki volt akadva,hogy futva járok edzeni :)) Egyenlőre nem mondtam neki többet ;) ja és karra edzettem a lábamat még kimélem ...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	57.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5551 napja

Én imádok a felsőtestre edzeni...:)..lábra kevésbé...:)..és hát a szájra edzés sem áll távol tőlem...:)

bubu 5551 napja

Szia yoyo!
Egészségedre! Akkor ennek az edzésnek a többsége a szádra ment:-)))???

nyaff 5551 napja

kell is kar, az autósoknak való ..... miatt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.