hun896 30.68 km Futás 2014-03-03-n 10:16-kor

hun896 futás

2014.03.03 Hétfő, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:21

Távolság

30.68 km Szint: 177 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

25-ig kellemes volt...utánna viszont végig fájt...

Ma lehet kevesebb is elég lett volna! :)

Tavasznak ma semmi nyoma nem volt...kár!

http://www.movescount.com/moves/move26872346

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:21	30.68	05:21	11.20	177	96	168	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hun896 3855 napja

Köszönöm!
De van még hova fejlődni! :)

runing 3856 napja

Pedig jó kis tempó ez erre a távra ...(is)Pihenőnapon nem is kell rohanni!egs

Shrek 3856 napja

Hasznos eltöltése a pihinapnak ... :-) ... Grat!

Felszerelések

Saucony ProGrid Guide 6

Suunto Ambit2 S

Garmin Soft Strap Premium Heart Rate Monitor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.