Edzésleírás
Könnyű laza futás már már tavaszias hangulatban. Kicsit nehéz volt megállni annyira jól esett. A pihenő hét az pihenő hét...
Egyre több futóval talákozok útközben, szerintem kezdenek előmerészkedni, ami remélem azt jelenti, hogy az esős idöszaknak vége! :) Gyertek csak gyertek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:37 | 13.04 | 05:30 | 10.92 | 28 | 75 | 153 | 139 |