Amatőr 4.1 km Futás 2009-03-10-n 20:21-kor

Amatőr futás

2009.03.10 Kedd, 20:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.1 km

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Edzésleírás

Brutál egy nap volt: reggel 6:55-kor kilépve az ajtón, este 20:05-kor belépve. De ezek után negyed órával már az Örs kört nyomtam, illetve futottam. Gyorsabbnak éreztem a tempót 7:19-nél, de mivel csak a mikró, ill. sütő óráját nézem elinduláskor és megérkezéskor, így csak percekben mérhetem az időt. És hogy mikor fordul át a perc, hát az örök rejtély marad. Tehát maradjunk annyiban, hogy a tegnapi 30 perc lassabb volt, mint a mai 30 perc. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.