Edzésleírás

A mai futás tényleg laza volt, nem így terveztem be mikor elindultam. Kb 2 kilométer környékén találkoztam két futó ismerősömmel akik ha úgy nézzük még kezdők és nem futnak gyorsan. Velük tartottam, ezért lett ilyen az időm. Nem bántam meg, mert egy jót beszégettem és a futás is jól esett. Most futottam először 6 perces kilométereken kívül. Furcsa, de jól eső!! :)
A pulzusomon meg is látszik a lassú tempó!! :) :)
Kb 8 kilométert futottunk együtt, utána azért begyorsultam, az utolsó 4 kilométer idői: 6:06, 5:27, 5:04, 5:29
De nem fáradtam el!! :)
28 nap múlva maraton!! :)