Jani92 futás

2014.02.28 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:14

Távolság

6.26 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

A héten most volt futni időm először!! :/ Hát ez nem jó hír, de legalább eltudtam menni!! :) Amúgy is pihenni akartam a vasárnapi hosszú után egy kicsit!! :) Ma 10 kilométer felett akartam futni, de az eső közbe szólt.
Nem vagyok cukorból, de ma már 1x pacalra áztam, és így is elégé meg vagyok fázva. Nem hiányzik egy betegség most nekem. Ezért röviítettem a távot, és néhány részén megtoltam rendesen. :) :)
Befizettem a nevezést a márciusi Rotary maratonra, így most már nincs visszaút, le fogom futni az első maratonomat március végén. Már most félek attól a naptól, de várom is!! :) :)
A hétvégén jó lenne mindkét napon futni. :) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:14 6 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!