szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:19Távolság
8.5 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
72
Maximum
162
Edzésleírás
hosszú időután ismét "prakti - kör". Még nagyon éreztem a szerdai gyalogkakukk tempót. Sok helyen fájt, nem volt kedvem se a futáshoz, de eszembe jutott a "Daráló" és elindultam. Helyenként szemerkélt az eső. Az időnkénti erős fájdalom után visszavettem a tempóból és a végén már csak 149 volt a pulzusom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:19 | 8.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 72 | 162 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 3768 napja
Ezt a Darálót nekem is meg kellene néznem! Egs!