Edzésleírás
Ma sajnos csak egy light kardio, mert úgy érzem, meghúztam a hátam valamikor. Kevésnek is tűnik, de nem mertem ma többet forszírozni...
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |