Edzésleírás
Light kardio, hát + popsi zóna. Hű, pedig ma nagyon nem volt kedvem, de aztán mégis jól esett, és a fenékformáló gyakorlatok is majdnem mind mentek (kivéve persze a lábemelgetős részt, de próbálkozom). :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |