Edzésleírás
Ma is csak harmincperces, mert még mindig érzem egy kicsit a csomós izmaimat, és úgyis lesz még Zumba este. Hát + popsi zóna, és már majdneeeeem végig ment, még a lábemelgetős rész is! :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |