Edzésleírás

2009-038. Monday sucks… Kedvtelenül, álmosan, de mentem… Szombaton+vasárnap is csak 5-5órát aludtam, a fallabda verseny után továbbra is izomláz gyötört, ráadásul az edzés után napközben sokkal rosszabb… gyomrom is fáj, minden bajom van… Ennek ellenére végigcsináltam, kurva 4000m, megállás nélkül, gyorsban! Ezek az edzések edzik meg nem csak a testemet, de a lelkemet is! Legalábbis remélem, hogy erősíti az akaraterőmet és kitartásomat is az IM-re. Amúgy a kedvtelenség ellenére elég jó tempót mentem, és sikerült viszonylag egyenletesen menni! (tempó: 2:16-2:23között; átlag 2:09)

2 hozzászólás

adam.sipos 5597 napja

Köszönöm!

Tamás55 5597 napja

Gratulálok a kitartásodhoz! Néha tényleg nagyon szar nekikezdeni. Ez van, mi választottuk...