Edzésleírás
2009-037. Reneráló futás a tegnapi fallabda-verseny után! Kicsit izom lázam van… Jó lett volna többet is futni, mert bazi szép idő van, de most nem megy több, meg alig aludtam… Sebaj! Nőnap van. Délután meg moziba megyünk…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:37 | 3.5 | 06:11 | 9.71 | 2 | 0 | 153 | 144 |