LTimi futás

2014.02.25 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:11

Távolság

25 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Zsókával egy laza, bedzélgetős futás. Neki mára volt hosszú futás, én meg örültem, hogy végre nem egyedül körözgetek!!! :)

 

Nagyon jó volt! Sok ismerőssel: Imóék, Toncso, Zita - nagyon keményen tolta ma is -, és az utolsó kör első felére Csilla is becsatlakozott.

 

Köszönöm Zsóka, egy élmény volt! Remélem majd még sikerül összehozni hasonlókat!

 

Körök: 24,38

             24,33

             24,55

             25,03

             25,02

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:11 25 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nasilla képe

nasilla 3864 napja

Én is örültem,jó volt Veletek,ha csak fél körre is..:)

Kicsi képe

Kicsi 3866 napja

MInden nap nagyon pörögnek a lábaid. :)

TiGör képe

TiGör 3867 napja

Sok ilyet! :)

toncso képe

toncso 3867 napja

 

  Jók  az  ilyen  edzések, ugye ????         Persze,hogy   egészségedre   !!!

runing képe

runing 3867 napja

Egészségedre Timikém!...

köszönöm!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!