Edzésleírás
(a táv pontatlan a gps miatt)
29-52-11%
Egy fehér vakarcs megmart, mehetek tetanuszra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:48 | 11 | 05:59 | 10.03 | 200 | 0 | 157 | 131 |
Miert nem rugtad fel azt a dögöt, ha csak ekkora volt? :-) Nagyon beled harapott? Kell kihagynod futast, bringat?
De szoktam de ez olyan kicsi volt gondoltam nem érdemes vele foglalkozni simán elfutok mellette.
Jobbulást!
Jobbulast, nem szoktál ellenük gazsprayt vinni?mar ha van idő használni ilyenkor.
Sajnálom... :-(
zsolaaa 3768 napja
Nem szoktam felrúgni ktyákat
Csak a sarkamat fogta meg bagatell sérülés az utánajárás annál bosszantóbb veszettség elleni oltásokat fogok kapni