korpaZASZ 16.5 km Futás 2014-02-25-n 06:28-kor

korpaZASZ futás

2014.02.25 Kedd, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

16.5 km Szint: 45 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Viszonylag könnyen felkeltem, aztán ki az alsóerdőre a Kertvároson át, majd vissza, kifelé 4'44"/134, visszafelé 4'22"/144, örülök, hogy újabban(azaz idéntől) már reggel meg tudom dolgoztatni a keringésemet és sebességben sem rossz ahhoz képest, hogy felébredés után nem sokkal indultam.

A nulla fok kissé meglepett, a szélcsend viszont nagyon tetszett, de nap közben majd biztosan megint +15 lesz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.