Edzésleírás
Futás után jól megnyújtva, most nem voltak sokan. 200 vegyes bem; 200 gyors; 200 mell hát; 200 gyors; 200 mell hát. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:10 | 1 | 20:10 | 2.98 | 0 | 0 | 0 |
csecsoe 5722 napja