szaga77 10 km Futás 2014-02-24-n 18:24-kor

szaga77 futás

2014.02.24 Hétfő, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:58

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egy latte és egy banánturmix erejével 6km-t és egy kis szaunát terveztem. Ez lett belőle, erre most nagyobb szükségem volt és addig sem rajzoltam köröket a sárba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:58	10	05:12	11.55	0	81	168	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 3771 napja

Egs,és a pulzusod fantasztikusat javult

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.