zsolaaa 61.73 km Bringázás 2014-02-23-n 15:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.02.23 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

61.73 km

Tempó

02:15 p/km (26.65 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Pókaszepetk-Bak

km-enként sprint 39x19 ülve majd állva, 53x19 ülve majd állva

ez összesen 7x

51-16-0%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:00	61.73	02:15	26.65	0	0	0	148	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 3771 napja

Egs!

Jövő héten majd én is megyek már ilyen edzést,összehasonlíthatjuk az adatokat.

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.