posztizoli futás

2014.02.22 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:09:29

Távolság

31 km Szint: 650 m

Tempó

08:03 p/km (7.46 km/h)

Edzésleírás

A táv és a szint a szervezők homályos adatai....

Jaaa...Forralt- Borvidék.....brutálfutás is lehetett volna, különösebb nehezítés már nem is kellett volna...

Rajt elótt örültünk a barátoknak....célbaérkezés után is örültünk...:)

Ha az emlegetés és a csuklás viszonya igaz, Márkus Öcsinek rossz napjai lesznek....:))

Az elfogyasztott forral bor és pálinka ,,jótékony "  hatásának és az eltelt időnek köszönhetően egyre inkább szépülnek az emlékek...:))

Aki indult azért hüjjjje, aki nem az meg azért...:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:09:29 31 08:03 7.46 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

picikata képe

picikata 3956 napja

Sajnos nálam a pálinka "jótékony" hatása hamar tovaszállt... :D Jól jött volna még a mocsárban....de így is köszi szépen Zoli... :)

A képeken látszik, hogy milyen jól dáridóztok Baluval... :D

Gratula!

 

mrfuci képe

mrfuci 3956 napja

nem semmi, hogy végig Baluval futottál, és neki sikerült 1 kilivel hosszabbat tolni.... vagy ő egy kcisit félrefutott a csajokkal közben? :P Egészségetekre

Bobe képe

Bobe 3956 napja

Gratulálok a varacskos csapatnak! :) Egs!

Kicsi képe

Kicsi 3956 napja

De jó, akkor itt mindenki hülye. :)

Főleg Ti, akik dagonyáztatok. :)

Azért gratulálok!!!!!

mjoci képe

mjoci 3957 napja

Volt útközben kocsma is?:))

toncso képe

toncso 3957 napja

Hát akkor, egészségedre !!!

faxau képe

faxau 3957 napja

:) Varacskos-csapat! Grat!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3957 napja

Meg tud ez szépülni?? Jövőre nehezítenem kell!

csetbalu képe

csetbalu 3957 napja

eszementül jó volt, köszönöm!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3957 napja

Öcsinek semmi baja.

Anyukája viszont lassan javul....

(bocs Edit mama )

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail
Timex 5F001