Edzésleírás

Az épülő kézicsarnok és a szintén épülő árvízkapu közti pár 100 méteren olyan sár, van...mintha vékonyfosással kenték volna fel az aszfaltot, a cipőm és a lábam szára pedig úgy néz ki mintha én lettem volna  a ludas.

 

A futás morfondírozással telt.

Megjött az edzésterv: (a böszme kétnapos,amit kíváncsiságból rendeltem meg) és rájöttem valamire. Ahogy megnyitom az emilt,  ritkán pislogok és sűrűn káromkodok. Sok a km a hétvégékre, de a heti km, már most is meg van illetve meg tudnám csinálni. Nem futtat többet, mint amit most csinálok, de teljesen más elredezésben. A hétköznapok lazábbak és minden esetbben nagyon durván megnyomja  a hétévégét, ami teljesen ésszerű erre  a versenyre. Ha jövőre sikerülne kifiogni egy ilyen évkezdetet mint amit idén is a munkában, hogy még egyetlen szombati túlóra sem volt, akkor szépen meg tudnám csinálni. Ha annyi túlóra esne, mint a legutóbbi októberi maraton előtt, akkor komoly gondban lennék, de talán fel lehetne cserélni a szombat -vasárnapot és akkor kivitelezhető.

De idén legalább az első martonnál hosszabb távon legyek túl, ráérek morfondírozni akkor is.

2x zökkentem ki  a gondolatmenetből.

Egyszer a fenyves mellett, visszafelé. Olyan madárcsicsergés fogadott, hogy lenyomtam az órámat , megálltam és csak füleltem.

Aztrán az utcánkba érve egy kisfiú azt kiabálta, nézd apa, hogyan fut  a néni nincs rajta kabát :)))

 

 

 

10 hozzászólás

forgi 3974 napja

Nahát Néni, a soraidat végignézve még a nap is kisütött itt Újpesten! :)

torolt_13650 3975 napja

Csak szuperlativuszokban tudnék beszélni a futásodról és a terveidről, de ezt már annyian megtették előttem! Egészségedre!

Sneci-ke 3975 napja

látom, ott mocorog valami a buksidban :-)))

a saras rész olvasásakor potyogott a könnyem

faxau 3975 napja

:) Holnap esetleg egy maraton fölötti? :)

holovacz 3975 napja

Én csak vigyorgok :)))) Egsi!

RunKa 3975 napja

Ami most eszembe jutott azt már nem merem leírni :D 

Briel 3975 napja

Szerintem Neked az is menne, már mondtam, hogy ritka jó tehetséged van a futáshoz. Egs! :)))

(Még nem tudom, talán délelőtt...)

Bobe 3975 napja

De ugye nem fáztál meg kabát nélkül? :) Jó a tempó! Egs!

Tündüs 3975 napja

Kis piszok!!

RunKa 3975 napja

Én is néztem a 2 napost anno, igen durva a hétvégéje :)  Azért remélhetőleg az otthon hagyott kabátod alatt, mielőtt még indulás előtt levetted, volt rajtad valami a bőrödön kívül ::))) Jó vicc...  Na, csak dícsérni tudlak, mint mindig :) Egi !