Edzésleírás
3x800m
7-67-8-18%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:16 | 9.06 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 166 | 139 |
A nyolcszázak között megálltál vagy kocogtál egy kört? Ha a kocogással jött ki az 5 perces átlag, az egészen kiváló.
Köszi
Szép kis tempós edzés lett. Grat :)
Ragyogó lett a tempód, gratula!:-)
zsolaaa 3773 napja
Kocogtam