Cyco Úszás

2014.02.19 Szerda, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.2 km

Tempó

24:05 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés

5 x (100m gyors krall deszkával + 100m gyors)

8 x 100 m gyors 2 percre (1:43-:1:46)

200 m mell levezetés

A 800 m gyorsat ellógtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2.2 24:05 2.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3960 napja

Pedig az lett volna a legjobb. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!