Edzésleírás
Hosszabbat terveztem, de eléggéenerváltnak éreztemmagam mentálisan ,és a hétvégét sem pihentemmég ki. Nem esett jól a futés ma.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:46 | 7.4 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |