Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:47Távolság
9.5 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Egész jól ment, külső körön, sétányon futottam. A térdem is jól bírta, persze végig nagyon pozitív, jó Sugár érte egészen közelről! Köszönöm a sok segítséget!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:47 | 9.5 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3730 napja
Lassan,visszaáll,a REND..... Persze,hogy egészségedre !!!
runing 3731 napja
ujra együtt??!remélem most Napsugár gombja nem szakadt le mint szombaton...fogalmam sincs hogy lazulhatott meg ott a frissitő állomáson??!Tamás!nagyon remek távot,tempót futottál...gyors felépülés,jo a sugárhatás:-)))egs
Shrek 3731 napja
Egészségedre Tamás! Szép Napsugaras futásod volt. A tempót pedig megmutattam neked szombaton ... :-)
napsugárraforgó 3731 napja
Sokszor alig bírtam a tempót...csak sugároztam,sugároztam...:)
Örülök az ismét együtt-futásnak!
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3730 napja
Nagyon remek tempó! Na persze jó társaságban minden könnyebben megy. :) Egészségedre a futást! Örülök nagyon, hogy jól bírta a térded is! :)