LTimi 20 km Futás 2014-02-17-n 17:25-kor

LTimi futás

2014.02.17 Hétfő, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:09

Távolság

20 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Már megint szutyok, nyálka és tócsák...

Semmi extra nem volt mára. Jó, nem nagy tempóban, de meglepően jól és lazán ment a futás... :)

Körök: 25,18 - 24,13 - 24,30 - 24,08

Sok ismerős volt ismét: többek között Hanka, Zita, Imó, Vas Gabi, Markót Tomi, Vikiék..."

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:09	20	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 3782 napja

Nagyon is jó a tempó is! Jó lesz ez nagyon!

runing 3782 napja

azért az a "semmi extrát" megkérdőjelezném....de nem teszem, durcáskodom még a "rablás " miatt:-))) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.