Edzésleírás
Délelőtti bolondokháza(meló) után délután ez nagyon pöpec kis közel két órás tekerés volt az erdőben, kurvára bejött :).
Mivel bütykök nélküli, aszfaltos gumával gurítottam, így edzhettem technikára, bringakezelésre is :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:55 | 29 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 3925 napja
Az edzés tempója szimpatikus lenne egy maratonon. :)