Edzésleírás
Bringázás a debreceniekkel. Jó sokab voltunk, még lényok is. Természetesen néhány km után szétszakadt a grupettó. Volt minden , leszkadás, lánctalpazás, tempómenés, minden. Elég gynegusz vagyok, többször is leszakadtam. Hazafele lábon jöttünk, és Zsolti, aki autóval jött, stéherezstünk mögötte. Nyíregyhza előtt még onnan is leszakadtam :-) De jó és hasznos edzés volt, sok sok versenytempós szakasszal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:18:44 | 137 | 01:53 | 31.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |