Haanchee 12 km Futás 2014-02-16-n 08:45-kor

Haanchee futás

2014.02.16 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:45

Távolság

12 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kényelmes, laza futás Milánnal Pásztóról Szurdokpüspökibe és vissza, dombra fel és dombról le, kanyarogva jobbra és balra, meg-megállva egy-egy bokornál. Csodaszép idő volt, és friss nógrádi levegő. És csak semmi szigetkör! :)

Ja, és egy 100 feletti hét, verseny nélkül!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:45	12	06:09	9.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NagyKata 3727 napja

Minden elismerésem Hanka:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.