tomcsi 37.3 km Futás 2014-02-15-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.02.15 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:02:00

Távolság

37.3 km Szint: 300 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Edzésleírás

már ideje volt egy jó hosszútfutni...26-nál megfordult a fejemben ebből még maraton is lehet, pár km után elvetettem :-)

épp hogy bejelzett a forgó, nem is baj elég ez...főleg holnap indulás van kifelé...kedd elött nem hiszem futok...

asszonynak meg újabb megszorításokat kell bevezetnem...nem kap enni futás közben...ha kap, nem akar leállni :-))

Monotonman kilőve, Optivita I. állomás kilőve valszeg...Kisbérre tán hazaérek...

Jók Legyetek!

Csákó!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty 3979 napja

Azta! Szép kis táv! Egészség! Jó utat, sok pénzt! :)

Agnes70 3979 napja

Jó utat!

faxau 3980 napja

Sosem leszünk jók:). Szép táv.

PecsiPeter 3980 napja

Fasza menet! Haza már jaguar-ral gyere :-)

tomcsi 3981 napja

nem evett :-)

mata 3981 napja

Jó utat, kevés melót, sok pénzt :)

holovacz 3981 napja

És az asszony szó nélkül tűri, hogy éhezteted? :D Szép kis futás, egészség! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.