szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:41Távolság
12 kmTempó
05:03 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
95
Maximum
0
Edzésleírás
A jeladóm eleme lemerül, így csak az induló pulzus volt meg. Nagyon élveztem, bár a tegnapi tempó után kicsit fáradtan indult.
Az elő kör 20:30 volt, majd 19:30, végül 19:24 és aztán még egy kis 200 méter nagy tempóban az autóig.
Nagyon jó volt a levegő, bár kicsit túlöltöztem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:41 | 12 | 05:03 | 11.86 | 0 | 95 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3779 napja
Egs,szép hetet zártál,és két ilyen táv egymás után,nagyon készülz március 30-ra:-))