szaga77 futás

2014.02.17 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:35

Távolság

6 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
81
Maximum
190

Edzésleírás

500 méter 10 km/h, majd 1500 13-as tempóban. Utána 500m 10, 1500m 14-es tempó. Végül 500m 10 és 1500m 15-ös tempóban. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:35 6 04:36 13.05 0 81 190 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 3779 napja

Bi-bi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!