Minstrel aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Bemelegítés, hát+popsi zóna, nyújtás. Már majdnem, majdnem! De még mindig nem sikerült egyhuzamban végigcsinálnom a fekvő farizomgyakorlatokat (a lábemelgetőset meg csak a földön tartott fenékkel :S ) De már sokkal jobb volt, mint a múltkor, feelingre is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
