Edzésleírás
Light kardio (persze bemelegítéssel és nyújtással, csak ezentúl nem írom).
Nagyon-nagyon jól esett, szinte könnyedén csináltam végig :)) pedig úgy éreztem, ma nem fog menni.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |