LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:51Távolság
18 kmTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Edzésleírás
Hőmérsékletre már tavasz, de az idő...ocsmány
Amikor indultam épp nem esett, ellenben méretes tócsák voltak az úton...hogy, hogy nem persze a BKV buszok megtalálták ezeket (és nyilván minek lassítottak volna)...megunva ezt a 'játékot' visszafelé bementem a járdára. Na ott még túl sötét volt nekem. Így maradtam a belső úton a közben eleredő esőben.
Mindenesetre a futás érzésre jobban ment, mint az elmúlt egy hétben, a végét kicsit gyorsabbra is vettem.
És még Zitával is összefutottam (érdemes volt még egy kanyart tenni), Ő tette fel az i-re a pontot :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:51 | 18 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3788 napja
érdemes volt elindulnom...és tudtam, éreztem ,hogy Te még ott leszel...vittem is "valamit" , de....önbizalmam és önértékelésem a régi így ...!
No majd az elkövetkező 5 éves tervben...
Nem akartam közelebb menni, nehogy lecsapjalak(, oly sok volt a tócsa) a tramplis futásommal, bár láttam TE sem úsztad meg:-)) ! köszi..