devaiarpad futás

2014.02.09 Vasárnap, 12:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:24

Távolság

15 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma 15km volt az adag 6:15-ös tempóban. Kicsit tartottam tőle, de jól ment. Végig kitartott azerőm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:24 15 06:14 9.64 0 0 162 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4