Edzésleírás
Balatonmanes 2órás spinning a BME fitnessben. ha már kint nem lehet tekerni, akkor maradt a terem, gondoltam kipróbálom a Bman-es órát is. elég kemény volt, ráadásul nem nagyon volt levegő, így végig elég magas volt a pulzusom. 1:20nál eléggé elfogytam, innen alibiztem 20 percet, de az uccsó negyed órára megint beszálltam. jó volt azért, de jobban örülnk, ha lehetne kint tekerni jövő héten.