zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:01:17Távolság
30.46 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
5 kör a szigeten. Még mázli, hogy azt igérték csak szitálás lesz. Azért nem áztam szét.
Sokan voltak kint. Dóri, Anita, Joci, Zoli, Zsolti, Toncsi - aki nagyon elemében van, Dávidék és Áki.
3 órán belül meg lett volna, ezért még hozzácsaptam egy Gyurkalak kört...
Egész jól esett a futás. Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
utána nyújtás és pihenés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:15 | 2.22 | 07:46 | 7.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 02:44:02 | 28.24 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 3789 napja
Jooo hosszu lett!! Egs! Mi lesz ebbol!!
dilisuni 3790 napja
igen-igen, végig könnyedén, szépen mozogtál... egészségedre!
toncso 3790 napja
Szép hosszú edzés lett ez..... Gratula és egészségedre !!!
napsugárraforgó 3790 napja
Olyan mosolygósan futottál,jó volt látni!:)
Egészségedre!
Felszerelések
New Balance M770 v2 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szuszu 3789 napja
De szép futás! Gratulálok!