Edzésleírás
Futas Suta1, 2, es harom, illetve Vereskep iranyaba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:11 | 17 | 05:25 | 11.06 | 100 | 155 | 180 | 165 |