lamans edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
6.22 km
1:10:37 11:21 p/km Séta |
25
22.63 km
4:42:08 12:28 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
28.85 km
5:52:45 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 28.85 km | 5:52:45 |
22.63 km |
4:42:08 |
| Összesen | 2 | 28.85 km | 5:52:45 |
22.63 km | 4:42:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.65 km | 7:01:51 |
10.1 km |
1:09:08 |
|
Túra
|
15 | 136.2 km | 23:28:55 |
22.63 km |
4:42:08 |
| Összesen | 27 | 202.85 km | 30:30:46 |
22.630 km | 4:42:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
