lamans futás

2009.03.01 Vasárnap, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

12 km Szint: 60 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
159
Maximum
170

Edzésleírás

Az első tavaszi futásom:)nagyon jól estt, a végén sem voltam kifáradva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:29 12 05:17 11.34 60 159 170 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!