Edzésleírás
Az első tavaszi futásom:)nagyon jól estt, a végén sem voltam kifáradva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:29 | 12 | 05:17 | 11.34 | 60 | 159 | 170 | 164 |