ikerkaszat 61.2 kg Erősport 2014-02-06-n 13:50-kor

ikerkaszat erősport

2014.02.06 Csütörtök, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

61.2 kg

Edzésleírás

A szokásos itthoni erősítés.

Alkartámasz: 40 mp, 38 mp, 21 mp, 20 mp

61.2 kg

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	61.2	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

yeppster 3757 napja

Boldog nevnapot:)

totomi1 3757 napja

Boldog Névnapot és sok örömteli edzést kívánok Neked! :-)

holovacz 3757 napja

Bizony :) Pontosan ezért is kapta anno ezt a nevet :)

ikerkaszat 3758 napja

Ez pontosan így van:-)

Gyönyörű nevet választottál Te is a kislányodnak, Isten ajándéka ... :-)

holovacz 3758 napja

Mert az igazi sportember a nevenapján sem lustálkodik. :) Mindenféle Szépeket kívánok Neked ezen a csudás napon! :) A tornát pedig egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.