Edzésleírás
Ez már ebben a hónapban a 2.futásom. És ez a volt tényleg nagyon jól esett, dolgoztam ma is rendesen, de nagyon vártam már az estét.
Iszonyat jól esett, az elején még volt egy kis félsz a fáradtság miatt, de ahogy teltek a percek, és a kilométerek, én is annál jobban kezdtem érezni magam. Ebben az évben még nem volt ilyen érzésem a futás miatt. :)
Nem érdekelt se az idő, se a pulzus, csak futottam. :) :) :) :)
Szeretek futni!! :) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:05 | 12.2 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |