LTimi 20 km Futás 2014-02-03-n 17:25-kor

LTimi futás

2014.02.03 Hétfő, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:52

Távolság

20 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Egész kellemes idő volt ismét.

Az 1. kör második felére Imo csatlakozott -ez olyan 24,48-as bemelegítő kör lett. Onnantól minden kör második felét igyekeztem vmivel lendületesebbre futni (23,00 - 22,59 - 23,06).

A végére azért lemerültek rendesen a készletek ismét...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:52	20	04:42	12.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3889 napja

44 N A P . Naná,hogy egészségedre !!!

runing 3889 napja

Imóka "bemelegített" :-))) , megadta a lendületet, nem is akár milyet, ezek nagyon gyors körök Timi!! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.