LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:41Távolság
35 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Edzésleírás
Meglehetősen kétséges volt a futás reggel, kinézve az ablakon, miután már közel 8 órája esett az ónos eső. De az indulás előtt fél órával elkezdett derengeni...ez jel volt. Menni kell, ha gatyaféken jutunk le a hegyről, akkor is!
Nem bántuk meg!!!
Leóvatoskodtunk a Szigetre Apuval. Ott csatlakozott Peti, vele mentem 6 beszélgetős-nyugodt kört (23,46 - 23,33 - 24,37 (itt kisebb gondok adódtak a gyomrommal...) - 23,29 - 23,11 - 23,09). Végül vissza a hídon a Szentlélek térre.
Elfáradtam rendesen!
Az idő meg rohamosan fogy...
Rengeteg ismerős volt a Szigeten...Balboások, Hanka, Imóék, Galagyuri, Makár Laca...és még nagyon sokan :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:41 | 35 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 3797 napja
Kemény hetet csinàltál. Gratulálok !!!
LTimi 3797 napja
Mostanában sajnos sokszor -főleg hidegben - kevésbé fogadja be a már megszokott dolgokat...
Maráz Zsuzsanna 3797 napja
Gratulálok Szélvész!:) Mi volt a baj a gyomroddal?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3797 napja
semmi nem volt észrevehető a gyomor -problámából..sőt szépp egyenletes "szélvésztempót" véltem felfedezni!
A hét meg tényleg "figyelemre méltó" ismét!! Egs...TE "kis" GYŐZTES :-))))))))))))))))