tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
24:00:00Távolság
150 kmTempó
09:36 p/km (6.25 km/h)Edzésleírás
Optivita II. állomás Sárvár...na erre tuti hazajövök ha kint vagyok akkor is...ezt szánom főversenynek a duplára...itt kiderül mennyi az annyi :-))
amire főleg kiváncsi vagyok, hogy birom a nemalvást...ha ne adj' Isten jól, nevezek a duplára, ha rosszul...talán akkor is :-))
de lehet ha nagyon nem jól, inkább Atádozok...
asszonynak 160-at irányoztam elő...
gyün az egész family :-)
jó buli lesz...nekik :-)
mivel nincs szint, kicsit feljebb tornáztam a tervet :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24:00:00 | 140 | 10:17 | 5.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
misk66 3865 napja
szép az a 127 km.el ne keseredj!!ha ráérsz írhatnál....az asszonynak is gratulálok!!!
benifurnstall 3865 napja
tomcsi: hogy sikerült végül ? sajnos nem tudtam követni...
picikata 3867 napja
Jó Bulizást! ;)
tomcsi 3868 napja
néha tudnak a maiak is...
http://www.youtube.com/watch?v=PiY_93NKUtw
tomcsi 3868 napja
buliiiiiiiiiiiiiiii
http://www.youtube.com/watch?v=IXilY3uBHV8
alouette 3868 napja
Hát akkor csak lazán, ügyesen, sérülésmentes bulifutást! Aztán hogy ezt hogy lehet 24 órában megvalósítani arról meg majd mesélj! :)
Asszonyt nem hajtani, nehogy lesérüljön!
Agnes70 3869 napja
Hajrá!!! Küldöm az energiát! :)
Ficsi 3872 napja
Na ez igen,sok sikert kívánok!
monique 3876 napja
hajrá :)
tomcsi 3879 napja
dumcsicsatát ne várj tőlem... :-)
Bozót 3879 napja
Na, legalább összefutunk végre személyesen is :)
tomcsi 3883 napja
mi vagy Te lepke? :-)
kiderül...csak ne boruljon be...
tibcsi66 3883 napja
Én jól bírom a nemalvást, mert olyankor a csajom kimegy a hálóból és máshol nemalszik.
tomcsi 3883 napja
próba :-)
Sanyesz73 3883 napja
Noooormális vagy????? :-)
HarcsaBarna 3888 napja
Hozzám túl gyors... itt meg egész nap futni kell... majd elválik a végén :-)
tomcsi 3888 napja
hála égnek asszem csak 12 órát...veled meccsel :-)
tomcsi 3888 napja
te mellettem nem fogsz elfutni az biztos...elkaszállak...
elég az...nyilván 160-nak jobban örülnék...
HarcsaBarna 3888 napja
vazze, ott lesz Öcsi is???
márkusöcsi 3888 napja
Akkor ütközünk!
Remélem nem leszek tőled technikai totál káros!
Kicsit kevésnek látom a km-eket!
PecsiPeter 3891 napja
Kemény menet lesz, de pont az ilyenek kellenek. Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 3865 napja
Kicsit sok volt a romantikus séta :) Majd mesélj, mi volt mögötte. Gratu!