ikerkaszat futás

2014.02.02 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:34

Távolság

3.36 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

Mivel itt tükörjég van, betonon való futás szóba se jöhetett, így maradt a fenyvesallé. Nem azért hagytam abba, mert féltem, hogy elesek, ettől nem is tartottam, mert fűben futottam, hanem az a bizonyos talpélkinyíró mozdulat volt párszor. Tavaly 3 hetet kellett kihagynom ilyen sérülésből adódóan, így nem kockáztatám. Visszafele a motivációm csökkent, így bele-belesétáltam. Levegőzésnek megtette.

61.0 kg

Iitt tudnék futni a Fenyvesallén terepen, ha végre megszeretném:

 

Fenyvesallé

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.36 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3754 napja

No igen, tegnap nagy legény volt, ma meg biztos nyomja az ágyat és jajgat...  (de majd természetesen nem fogja elárulni...)    :):):):)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3754 napja

Szerintem ma nagyobb problémái vannak a csuklásnál az amerikai foci bajnokság miatt:-)

holovacz képe

holovacz 3754 napja

... mármint a Misi ... :)

holovacz képe

holovacz 3754 napja

:) Szegény, biztos most is csuklik :))

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3754 napja

Misivel rengeteget futottunk együtt, egyszer láttam kibillienve a szokásos állapotából, de nem én bosszantottam fel, hanem a sogórnője. :-)

holovacz képe

holovacz 3754 napja

Hát, engem meg több mint 350 km választ el a Misitől, óriási szerencséjére, mert talán a haját is kitépné, ha a közelében lennék... :))) Nagyon szeretem bosszantani, de hát fát lehet vágni a hátán... :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3754 napja

Csilla: sajnos Misitől pont egy városi 10 km választ el:-(

Tomi: ezer százalék, hogy láttad, csak nem tudatosult Benned!

Az elején kutyasétáltatrók vannak (kétszer majdnem megtámadtak  "az én kutyám biztos nem harap" ebek), ha ezen túlvergődöm, akkor az Egyetem állattartó telepei és egy lovarda kutyái szintén stresszelnek. Ha pont nem a kintlétükkel, akkor meg eszméletlen mérges ugatásaikkal. A terep elég rossz és unalmas (nincs benne semmi szint, csak sok fa), és nem tudok inni, ahogy a hévízi körömön 5.1 km-nél márciustól novemberig.

totomi1 képe

totomi1 3755 napja

Nahát. Erről a nevezetességről nem is hallottam. Idén szeretném megnézni ezt a fasort is. Miért nem szereted ezt a terepet?

holovacz képe

holovacz 3755 napja

Hjah, akik egymás szomszédságába' laknak... :) Szép helyeitek vannak! :)

yeppster képe

yeppster 3755 napja

gyere at futni:)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3755 napja

És történelmi: http://www.keszthely.hu/latnivalok/fenekpusztai_feketefenyosor

 

Mondjuk a hévízi-tó is lehet, hogy világörökség lesz! Bármerre indulok jó úton vagyok:-)

holovacz képe

holovacz 3755 napja

Akkor szeresd meg!!!!!!!! Gyönyörű!!!!!!

zsolaaa képe

zsolaaa 3755 napja

Jobb mint a semmi 

totomi1 képe

totomi1 3755 napja

A kemény jelző neked is megjár :-) Jól tetted, hogy a továbbiakat nem kockáztattad már.

holovacz képe

holovacz 3755 napja

Pontosan azt gondolom, amit az előttem szóló már leírt :) Egészségedre!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3755 napja

A lelkesedés megvolt, az a lényeg! :)

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő