dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
25 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Dupla ennyi görgő plusz kondi volt mára tervezve, de végül egész vacsiig megnyertem ma a gyereket, aki kapott ma pár leckét tőlem.No mindezzel csak az volt a gond, hogy az edzés rovására ment.
Holnap keményebb edzésnap lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 159 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 3790 napja
mostanában nekem is az edzés rovására megy sok minden. de sebaj,majd bepótoljuk :) örülök, hogy spinningeltél. lassan én is összerakom a görgőm, amit még nyáron megígértem Sóginak,hogy összerakom ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 3789 napja
Sztem nem árt :) legalábbis én szeretek itthon edzeni, amikor tényleg nincs idő utazgatni edzésre, meg gyerek miatt is praktikus.