Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:25Távolság
10.03 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Nagyon nehezen indultam neki.... de aztán csak nem bántam meg, jólesett a mozgás. Kcsit még nehéznek éreztem a pocimat az ebédtől az első pár kilin. A MOL szervizúton a tegnapinál jobb volt a helyzet, már csak helyenként volt jeges. Ma jó adag krémet kentem magamra (arckrém az arcra, kézkrém a kézre és bemelegítő krém a lábra - nem is tudom, miért nem soktam használni máskor), jó ötletnek is tűnt a jeges szélben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:25 | 10.03 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
eszetomi 3757 napja
Egs. :)
Bobe 3757 napja
Szép tempóval mentél, még ilyen időben is. egs! :)
RunKa 3757 napja
Egi :) És jól meghúztad a tempót is !
Briel 3757 napja
Jövő héten plusz fokok lesznek, remélem, minden kiolvad, a mostani ónos eső is! Egészségedre!
csabipontkom 3757 napja
Felénk meg most jegesedik, most én totyorgok! :) Egs!
mjoci 3758 napja
Egészségedre.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3757 napja
Teljesen felfokozódtál! Egs!